Le cours est axé sur la maîtrise des gestes de base et sur l’acquisition de la coordination, de la latéralisation.
Les ateliers permettent de s’entraîner régulièrement à tirer à la main au but, dans un panier, une cible, dribbler, passer la balle, tirer au pied... ; manipuler un arc, des crosses, des raquettes, des frisbees, des vortex... ; effectuer des courses, des sauts, des relais, des lancers,.. Des petits jeux mènent vers la gestion des matchs.

Le cours d’une heure par semaine permet de prolonger les acquis des années précédentes, et de découvrir de manière plus complète un sport. Il s’agit désormais davantage de se perfectionner dans tous les domaines et de s’initier aux aspects pratiques et réglementaires des disciplines, notamment au travers de matchs réguliers. A cet âge et par ces pratiques diversifiées et harmonieuses (le multisports sollicite toutes les parties du corps), l'enfant apprend à connaître son corps, le respecter et le garder en forme.