Naples, Capri et la côte Amalfitaine à vélo
Thomas Lutter et Jean-Paul Grauss, entraîneurs passionnés de l’association rosheimoise Lions Multisports, ont récemment fait un voyage mémorable à Naples pour explorer Capri et la côte amalfitaine à vélo.
Naples
Le voyage a commencé par une journée de repos à Naples, où Thomas et Jean-Paul ont pris le temps de se détendre et de se préparer pour leur aventure à vélo. Le lendemain, ils ont pris le ferry pour l’île de Capri et ont commencé leur périple.
Naples est une ville fascinante située sur la côte sud-ouest de l’Italie, au pied du mont Vésuve. C’est la troisième plus grande ville d’Italie et elle est célèbre pour sa riche histoire, sa culture vibrante, sa cuisine délicieuse et son architecture spectaculaire.
La ville est connue pour son mélange unique de styles architecturaux, allant du baroque au moderne, en passant par le gothique et le renaissance. Les rues étroites et sinueuses de la vieille ville sont remplies de boutiques, de restaurants et de cafés animés, offrant un véritable aperçu de la vie italienne.
Naples est également un lieu de renommée mondiale pour la pizza, considérée par beaucoup comme la meilleure au monde. Les visiteurs peuvent déguster une variété de pizzas cuites au four à bois dans des pizzerias traditionnelles de la ville.
En dehors de la ville, les visiteurs peuvent découvrir les ruines de Pompéi et d’Herculanum, deux anciennes villes romaines enterrées sous les cendres du Vésuve lors de son éruption en 79 après JC.
Que faire à Naples ?
Il y a beaucoup de choses à faire à Naples, voici quelques suggestions :
Visiter les sites archéologiques de Pompéi et d’Herculanum – ces deux villes romaines antiques ont été préservées par les cendres du Vésuve lors de son éruption en 79 après JC, offrant un aperçu fascinant de la vie dans l’Antiquité.
Se promener dans le centre historique de Naples – le centre historique de Naples est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO et abrite des églises baroques, des palais historiques et des rues animées.
Déguster la pizza napolitaine – Naples est considérée comme la patrie de la pizza et offre une variété de pizzerias traditionnelles proposant des pizzas cuites au four à bois.
Visiter le musée archéologique national de Naples – ce musée abrite une impressionnante collection d’artefacts de l’Antiquité romaine, notamment des mosaïques, des sculptures et des fresques.
Monter sur le mont Vésuve – le Vésuve est un volcan actif situé à proximité de Naples et offre des vues panoramiques sur la ville et la baie de Naples.
Explorer la côte amalfitaine – cette belle région côtière offre des vues spectaculaires sur la mer Méditerranée, ainsi que des villes pittoresques telles que Positano et Amalfi.
Découvrir le château de l’Oeuf – ce château du 12ème siècle est situé sur une île au large de Naples et offre des vues panoramiques sur la ville et la baie.
Assister à une représentation à l’opéra de San Carlo – cette salle de spectacle du 18ème siècle est l’une des plus anciennes et des plus belles d’Europe.
Goûter la cuisine locale – Naples offre une variété de plats délicieux, notamment des fruits de mer frais, des pâtes maison et des desserts sucrés tels que la sfogliatella et le babà.
Il y a bien sûr bien d’autres choses à faire à Naples en fonction des centres d’intérêts de chacun, mais cette liste peut servir de point de départ pour une visite de cette ville fascinante.
Capri
Capri est une île magnifique, célèbre pour ses paysages spectaculaires, ses eaux cristallines et ses formations rocheuses uniques. Les deux entraîneurs ont été enchantés par la beauté de l’île et ont parcouru les routes escarpées tout en admirant la vue sur la mer.
Capri est une île située dans le golfe de Naples, au sud de l’Italie. Elle est célèbre pour sa beauté naturelle, ses eaux cristallines, ses falaises spectaculaires, ses jardins luxuriants et ses villas de rêve.
L’île de Capri est assez petite, environ 10,4 km², mais elle abrite une variété de sites touristiques célèbres. Parmi eux, on peut citer :
La grotte bleue : une grotte marine célèbre pour son eau turquoise translucide qui semble éclairée de l’intérieur.
Le jardin d’Auguste : un jardin panoramique situé au sommet de la falaise offrant une vue imprenable sur la mer et les falaises environnantes.
La villa Jovis : une villa romaine située sur le sommet de la montagne Tiberio, construite par l’empereur romain Tibère.
La piazzetta : la petite place centrale de Capri, bordée de boutiques, de cafés et de restaurants.
Les Faraglioni : trois énormes rochers qui émergent de la mer Méditerranée et qui sont l’un des symboles les plus connus de Capri.
Outre ces sites touristiques célèbres, Capri offre également une variété d’activités de plein air, notamment la randonnée, la baignade, la plongée en apnée et la voile.
En somme, Capri est une île de rêve qui offre un cadre idyllique pour les vacances, avec ses paysages naturels à couper le souffle, sa riche histoire et sa culture, ainsi que ses options de loisirs et de détente.
Sorrente
Sorrente est une ville côtière située dans le sud de l’Italie, dans la région de Campanie. Elle est connue pour ses vues panoramiques sur la mer Méditerranée, ses rues pavées, ses restaurants de fruits de mer et ses boutiques artisanales.
Le centre-ville de Sorrente est un endroit charmant avec des rues étroites et des maisons colorées qui descendent doucement vers la mer. Les principales attractions touristiques de Sorrente comprennent :
La cathédrale de Sorrente : située sur la place principale de la ville, la cathédrale est un bâtiment impressionnant avec une façade en pierre ornée et un intérieur décoré de fresques et de sculptures.
Le cloître de Saint-François : un charmant cloître médiéval avec des arcades en pierre, des colonnes et des jardins verdoyants.
Le Corso Italia : une rue commerçante populaire avec des boutiques de mode, des cafés et des restaurants.
La villa communale : un jardin public en bord de mer avec des arbres, des fleurs et des bancs pour se détendre et profiter de la vue.
La marina Grande : un petit port de pêche traditionnel avec des restaurants de fruits de mer et des bateaux de pêche colorés.
Outre ces attractions, Sorrente est également connue pour être un excellent point de départ pour explorer la côte amalfitaine, notamment les villes de Positano, Amalfi et Ravello.
En résumé, Sorrente est une ville pittoresque et charmante, avec une riche histoire et une beauté naturelle à couper le souffle. C’est une destination idéale pour les voyageurs qui cherchent à se détendre et à profiter de la mer, ainsi que pour ceux qui souhaitent explorer les merveilles de la côte amalfitaine.
Après avoir débarqué à Sorrente, ils ont pris le lendemain la route qui longe la côte amalfitaine. Cette région est célèbre pour ses villes pittoresques, ses falaises spectaculaires et ses routes sinueuses. Les entraîneurs ont roulé à travers des villages colorés tels que Positano, Praiano et Amalfi, admirant les paysages à couper le souffle tout au long du chemin.
La côte amalfitaine
Le voyage n’était pas sans défis, cependant. Régulièrement encombrées par les embouteillages, les routes étroites de la côte amalfitaine ont présenté des obstacles pour les cyclistes, mais Thomas et Jean-Paul ont relevé le défi avec patience. Ils ont également fait face à des montées difficiles, mais leur détermination et leur endurance ont payé.
Positano
Positano est une petite ville côtière pittoresque située sur la côte amalfitaine, dans le sud de l’Italie. Elle est célèbre pour ses maisons colorées perchées sur une colline, ses rues pavées en pente douce, ses plages de sable fin et ses restaurants de fruits de mer.
La ville est construite en terrasses le long de la colline escarpée, offrant ainsi des vues panoramiques spectaculaires sur la mer Méditerranée. Parmi les principales attractions touristiques de Positano, on peut citer :
La plage de Spiaggia Grande : la plage principale de Positano, avec des chaises longues et des parasols pour se détendre et profiter du soleil.
L’église Santa Maria Assunta : une église catholique romaine du 18ème siècle avec une belle coupole en céramique.
Le sentier des dieux : un sentier de randonnée populaire avec des vues panoramiques à couper le souffle sur la côte amalfitaine.
La marina Grande : un petit port de pêche traditionnel avec des restaurants de fruits de mer.
Les boutiques artisanales : Positano est connue pour ses boutiques artisanales vendant des produits en cuir, des céramiques et des textiles locaux.
En plus de ces attractions, Positano offre également une variété d’activités de plein air, notamment la baignade, la plongée en apnée, la voile et le kayak.
En somme, Positano est une ville magnifique et pittoresque avec une ambiance charmante et détendue, des vues spectaculaires sur la mer, une cuisine délicieuse et une richesse culturelle et artisanale. Elle est l’une des destinations les plus populaires de la côte amalfitaine et attire des visiteurs du monde entier.
Praiano
Praiano est un charmant village situé sur la côte amalfitaine, dans la région de Campanie, dans le sud de l’Italie. Cette petite ville est située entre Positano et Amalfi et offre des vues à couper le souffle sur la mer Méditerranée.
Contrairement aux villes voisines de Positano et Amalfi, Praiano est moins fréquentée par les touristes, ce qui la rend idéale pour ceux qui cherchent un séjour plus paisible et moins encombré. Les principales attractions de Praiano comprennent :
La plage de La Praia : une belle plage de sable et de galets avec des restaurants de fruits de mer et des bars de plage.
L’église de San Gennaro : une petite église du 16ème siècle avec une belle fresque sur le plafond.
Le sentier du fjord de Furore : un sentier de randonnée le long d’un magnifique fjord naturel.
La Torre a Mare : une ancienne tour de guet qui offrait autrefois une vue imprenable sur la mer.
La grotte de Suppraiano : une grotte marine qui abrite des stalactites et des stalagmites.
Outre ces attractions, Praiano est également connue pour sa cuisine locale, notamment les fruits de mer frais et les plats traditionnels de la région de Campanie.
En somme, Praiano est une destination idéale pour les voyageurs en quête de tranquillité et de beauté naturelle. Elle offre des vues panoramiques sur la mer Méditerranée, des plages magnifiques et une ambiance détendue, ainsi que des attractions culturelles intéressantes.
Amalfi
Amalfi est une charmante ville côtière située sur la côte amalfitaine, dans la région de Campanie, dans le sud de l’Italie. Cette ville pittoresque est célèbre pour son architecture médiévale, ses rues pavées, ses belles plages et ses eaux cristallines.
Les principales attractions touristiques d’Amalfi comprennent :
La cathédrale d’Amalfi : une magnifique cathédrale datant du 9ème siècle, située au cœur de la ville.
La place centrale de la ville : Piazza del Duomo, une belle place entourée de cafés et de restaurants.
Le musée papier d’Amalfi : un musée dédié à la production traditionnelle de papier en Italie.
La plage de Marina Grande : une plage de sable fin avec des parasols et des chaises longues.
La Valle delle Ferriere : une belle vallée naturelle avec des cascades et des sentiers de randonnée.
Le Cloître du Paradis : un beau cloître datant du 13ème siècle, situé juste à côté de la cathédrale.
Outre ces attractions, Amalfi est également connue pour sa cuisine locale, qui comprend des plats à base de fruits de mer frais, de fromage et de pâtes.
En somme, Amalfi est une ville pittoresque et charmante qui offre de superbes vues sur la mer Méditerranée et des attractions culturelles intéressantes. Elle est une destination populaire pour les touristes du monde entier et est idéale pour ceux qui cherchent une combinaison de culture, de cuisine, de nature et de détente.
La Valle delle Ferriere
La Valle delle Ferriere est une vallée pittoresque située dans la région de Campanie, dans le sud de l’Italie, près de la ville d’Amalfi. Cette vallée est un endroit populaire pour les randonneurs et les amoureux de la nature qui souhaitent explorer la beauté naturelle de la région.
La Vallée delle Ferriere abrite une forêt dense, des cascades spectaculaires et une grande variété de faune et de flore. Les randonneurs peuvent suivre des sentiers de randonnée bien balisés qui offrent des vues panoramiques sur la vallée, ainsi que sur la mer Méditerranée et les montagnes environnantes. Les randonneurs peuvent également découvrir l’ancienne ville de Paper mill, qui était autrefois célèbre pour la production de papier, et les ruines du monastère de Santa Maria degli Angeli.
Le sentier de la vallée peut prendre environ 3 heures pour compléter la boucle, mais il y a plusieurs arrêts le long du chemin, y compris des ponts en pierre, des ruines de vieux moulins à papier, des grottes, et bien sûr, des chutes d’eau. Les cascades les plus populaires de la Vallée delle Ferriere sont Cascata di Cieco et Cascata dell’Arco, qui sont toutes deux très impressionnantes.
En somme, la Valle delle Ferriere est un endroit magnifique à découvrir pour les randonneurs et les amoureux de la nature. Elle offre un aperçu unique de la beauté naturelle de la région de la côte amalfitaine, avec des vues panoramiques spectaculaires, des cascades spectaculaires et une faune et une flore riche et diversifiée.
Leur mental a également été sollicité l’avant dernier-jour, lors du départ de la ville perchée de Ravello pour Naples. Une météo diluvienne les a obligés, après un trajet épique dans les Monts Lattari à changer leurs plans. Initialement, il était prévu de monter au Vésuve pour prendre une photo devant le célèbre cratère, mais le géant ayant la tête dans les nuages ce jour-là, c’est finalement un parcours retour via Pompéi et une visite de la célèbre cité antique qui furent mis au programme. Une escapade culturelle qui donne une autre touche inoubliable à cette aventure sportive.
Ils rejoindront finalement une ville de Naples en fête, aux ruelles typiques parées de rubans bleu ciel et blanc pour célébrer le troisième Scudetto du club de football.
Lorsqu’on leur a demandé leur avis sur le voyage, les deux entraîneurs ont exprimé leur gratitude pour cette expérience unique. « C’était une aventure incroyable », a déclaré Thomas. « Nous avons vu des paysages spectaculaires et avons eu la chance de mettre à l’épreuve nos compétences en cyclisme. »
Jean-Paul a ajouté : « C’était un voyage qui nous a poussés à nos limites, mais cela en valait vraiment la peine. Nous avons appris à faire confiance à nos capacités et avons vécu une expérience que nous n’oublierons jamais. »
Le voyage de Thomas Lutter et Jean-Paul Grauss est un exemple inspirant pour leurs jeunes élèves du mercredi matin à Rosheim. Cette expérience souligne l’importance de sortir de sa zone de confort et de relever des défis. Les deux entraîneurs ont montré que l’endurance, la détermination et la passion peuvent mener à des résultats incroyables.
Redynamisés, ils entament avec joie cette dernière période de l’année scolaire pour toujours faire découvrir la joie et la diversité de la pratique sportive à leurs deux groupes d’élèves de la GS au CM2 le mercredi matin à la salle des fêtes de Rosheim. Des initiations et des échanges avec d’autres clubs sont également prévus pour cette dernière période.
Plus de renseignements sur http://lions-multisports.com au Thomas Lutter au 06-24-47-33-64.